＼頭痛・だるさ・気分の落ち込み／
季節の変わり目に起こりやすい症状です。
気圧や温度の変化によって、
身体のバランスが崩れやすいことから起きます。
特に近年は異常気象で、
以前よりも急激に気候が変化するので、
初夏に不調を感じる人がとても増えています。
今回はツボや食事など、
ちょっとしたおうちケアの方法を鍼灸師がご紹介します。
よかったら参考にしてくださいね。
▼初夏の頭痛をラクにするおうちケア
https://youzendou-clinic.com/seasoncolumn10/
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