はじめての方へFor beginner

からだの鍼

女性の鍼灸師による鍼灸院

悠然堂では施術をする全員が国家資格を持つ女性の鍼灸師で、ヒアリングから施術まで担当いたします。 「鍼やお灸ははじめて・・」などご不安がある方や、生理のお悩みや年齢によるお悩みなど、女性ならではのお悩みをお持ちの方も安心してご相談ください。 丁寧なヒアリングとお客様の体質やお悩みに合わせた、やさしく気持ちのよい鍼灸を心がけています。

鍼を刺すのって痛い?

「鍼を刺す」と聞くと痛いイメージがあるかもしれませんが、注射鍼などとは異なり、髪の毛ほどの細さで痛みを感じない方がほとんどです。「いつ打たれているのかわからなかった」という方も多くいらっしゃいます。(※個人差があります)また、使用する鍼はすべて滅菌処理された使い捨てのディスポーザブル鍼を使用しています。

◆鍼を刺した時の「ひびき」について
みなさんがよく想像するチクチクした痛みとは異なり、鍼を刺すときに独特のズーンと
体にひびくような感じがすることがあります。体の状態や人によりますが、疲労やコリがたまっている時ほど強く感じます。鍼が初めての方やひびきの苦手な方には、鍼の細さを変えたり鍼の刺す深さを変えて刺激量を減らすことができますので、鍼灸師にご相談ください。

◆内出血について
お顔の皮膚は体と比べて薄く、網のようにたくさんの毛細血管が集まっています。血流の悪いところは血管の弾力性が低下しており、鍼をよけきれずに傷ついてしまうことがあります。そのため、まれにわずかな出血や皮下出血のリスクがございます。皮下出血は一定期間がたつと、代謝されていくので、体調や体質、生活習慣などによりますが、10日前後で消える方がほとんどです。

◆好転反応について
施術後に身体がだるく感じたり、眠くなったり感じる事があります。鍼の施術で血行が良くなり、正常な状態に戻ろうとするために起こる一時的な反応で、東洋医学で言う瞑眩(めんげん)反応と呼ばれるものです。

もし好転反応が出た場合は、水分をしっかりとって、ぬるめのお風呂に浸かって、体を温めてゆっくりと休んでください。

※好転反応(瞑眩反応)は、お風呂に長時間つかって代謝が活発になった後に、だるさくなったり眠くなったりするのと同じです。個人差があり、長い生活習慣でその状態に慣れてしまっていたり、体内の疲労物質が多くたまっている人ほど起こりやすくなります。

どのくらい通ったらいいの?

最初は7~10日に1度の間隔での施術ペースをおすすめしています。その後、お体の様子を見て1ヶ月に1回→3ヶ月に1回と間隔がのびていきます。

1度の施術でこりをほぐしても、日常生活の中で元に戻りやすくなってしまいます。鍼の効果が少しでも続いているうちに、再び鍼を行うことで、よりほぐれていき、徐々に戻りを減らしていきます。

通うペースの目安

※お悩みの症状によっては間隔の異なる場合もあります。一人ひとりに合わせた計画をご提案させていただいております。

施術の流れ

Step.01 問診票に記入

問診票

初めての方は問診票に記入をしていただきます。ご予約時間の10分前にご来店ください。

Step.02 ヒアリング

カウンセリング

問診票をもとに、お身体の状態やお悩みを詳しくお伺いいたします。その際に内出血のリスクや好転反応などのご説明をします。

Step.03 お着替え

着替え

施術用のガウンにお着替えいただきます。

Step.04 施術

施術

筋肉の緊張の度合いや、痛みのある動作・関節の可動域などお身体のチェックをして、施術に入ります。

Step.05 アフターケア

施術後にお身体の様子を確認して、今後の治療計画や生活上のアドバイスなどをお話しさせていただきます。

これまでの施術例

実際のお客様の施術例をご紹介していますので、「どのくらい通うの?」「どのメニューがいい?」など、迷った時の参考にしてください。

これまでの施術例

よくあるご質問

「どのくらい鍼を刺すのですか?」など、お客様から実際によくいただくご質問をまとめました。

よくあるご質問はこちら

その他にも気になる点や
ご不明点がございましたら
お気軽にご相談ください

痛い時、つらい時、「こんな症状だけど、鍼っていいのかな?」など、ご相談だけでもどうぞ。気になることやご質問がございましたら、お気軽にご質問ください。悠然堂は心も体も、よりすこやかな毎日を送るサポートをします。皆様のご来店を心よりお待ちしております。

悠然堂治療院 横浜鶴見店 045-642-8125
営業時間:11:00~20:00 
定休日:火曜日
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平日/13:00~21:00 土日/11:00~21:00
定休日:火曜日
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