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首・肩こり

【お悩み】
10年ほど前から首こり・肩こりがひどくて悩んでいます。デスクワークのせいだと思うので、定期的にケアできるところを探しています。

首・肩こり(30代・女性)

施術メニューからだの鍼
施術回数48回
施術頻度1週間に1回
【鍼灸師の見立て】
デスクワークによる姿勢の負担はもちろんですが、若干頚椎のゆがみがあり、疲れると顕著になるようです。
噛みしめもあるようなので、首・肩こりに影響しているようです。
【施術内容】
「からだの鍼」の施術をしました。
からだの状態をみながら、全身に鍼を刺していきます。
首と肩のこりにアプローチし、全身の血流をよくしていきます。
順番に10分ほど電気を使用します。
ほぐれにくい箇所は再度集中的に刺激をします。
また、疲れると頚椎のゆがみが顕著になるので、頚の筋肉を緩めるアプローチをします。
【施術後のケア・アドバイス】
デスクワーク中の姿勢を気を付けることと、軽い運動をおススメしました。また、ストレスをためすぎないことや、頑張りすぎないようお話しました。

【今回の施術メニュー】
からだの鍼(約80分)

からだの鍼について