足のむくみ・便秘
【お悩み】
足のむくみと便秘に悩んでいます。足はむくみがひどく、これまでのスニーカーがきついため、新しく大きいスニーカーを買ったほどです。
足のむくみ・便秘(50代・女性)
施術メニュー | からだの鍼+箱灸 |
---|---|
施術回数 | 18回~(継続中) |
施術頻度 | 2~3週間に1回 |
施術期間 | 約7ヶ月(継続中) |
- 【鍼灸師の見立て】
- 毎日の通勤で立ちっぱなしで、運動も忙しくてできてないため、血行不良がみられ、むくんでいると思われます。
。さらに水分不足や睡眠不足もあり、自律神経の乱れが考えられ、便秘につながっているようです。 - 【施術方針】
- 足のむくみのツボを鍼で刺激して、血流を促します。
便秘にアプローチするため、お腹を箱灸で温めます。
また、自律神経の乱れを鍼で整えます。 - 【施術内容】
- からだの鍼と箱灸の施術。
自律神経が多く集まっている背骨のきわに鍼を刺します。
背中に鍼を刺した後、お腹にも鍼を刺し、箱灸で温めます。
その後、ふくらはぎにあるツボにも鍼を刺します。 - 【施術の経過】
- 施術が終わって靴を履いたら、むくみがとれて、ぶかぶかになっていたそうです。
足首・お腹・腰をできるだけ冷やさないようお話しました。
また、お風呂でマッサージをしたり、入浴後のストレッチなどもアドバイスしました。
【今回の施術メニュー】
からだの鍼+箱灸