目が重い、目の奥が痛い、眼精疲労
【お悩み】
とにかく目が重く、目の奥が痛くて、とても辛くて困っています。仕事はデスクワークで、仕事以外でもスマホを見ている時間が長いです。
目が重い、目の奥が痛い、眼精疲労(30代・女性)
| 施術メニュー | 眼精疲労すっきりコース |
|---|---|
| 施術回数 | 4回 |
| 施術頻度 | 約1週間に1回 |
| 施術期間 | 約1ヶ月（継続中） |
- 【鍼灸師の見立て】
- 目のまわりの筋肉・眉や眉の上・おでこなどがとても硬い状態で、目の周りの強い血行不良が考えられます。
パソコンやスマホ中は、画面と近い距離になるため、近い距離でピントを合わせ続けてしまいます。すると目の筋肉を使い続けてしまうので、血行不良になり、筋肉が固くなります。これが目の重さや目の奥の痛みにつながっていると考えられます。 - 【施術方針】
- 目の周りの血行不良を解消するために、目や後頭部を温めます。
さらに、顔・耳まわり・目まわり・頭部・首のマッサージを行い、血流の改善を促します。
晴明・攢竹などの目のまわりのツボ・頭部のツボを鍼で刺激して、気血の流れを改善し、疲労物質を取り除きます。 - 【施術内容】
- 「眼精疲労すっきりコース」の施術。
耳まわり・目まわり・頭部・首のマッサージ
↓
目の周りを温めます
↓
頭部に鍼を刺します
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後頭部を温めます
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目の周りに鍼を刺します - 【施術の経過】
- 施術後、目がすっきりして、目が軽く感じられたそうです。
細かい文字を見る仕事などをすると、再び眉上や眉間に重さを感じてくるようでした。
はじめは1週間くらいの間隔で施術をしていましたが、少しずつ間隔を空けて、現在は1ヶ月半のペースで通っていらっしゃいます。
目の奥のズーンとした重さや痛みはほとんどなくなったそうです。
【今回の施術メニュー】
眼精疲労すっきりコース
