デスクワークによる首・肩こり
【お悩み】
デスクワークで、首と肩のこりがとてもつらいです。肩や背中がパンパンです。
首・肩こり(20代・男性)
| 施術メニュー | からだの鍼 |
|---|---|
| 施術回数 | 約13回 |
| 施術頻度 | 月に約2回 |
- 【鍼灸師の見立て】
- デスクワークによる前傾姿勢がこりをひどくしているようです。冷えや便秘もあり、全身の血流の悪さがうかがえます。上肢や下肢の筋肉の緊張も見られます。
- 【施術内容】
- 仰向けとうつ伏せで、「からだの鍼80分」の施術をしました。
鍼を受けるのが初めてとのことなので、初回はお声がけをしながら、様子を見ながら鍼を刺していきました。
初めに、うつ伏せで、首と肩の硬い箇所や肩甲骨回りを中心に鍼を行いました。その後全身の血流改善を目的としたアプローチをしました。
さらに仰向けになって、腹部の硬結部や便秘のツボにも鍼を行いました。
2回目以降は、鍼に電気を流すパルスをかけて、全体に血流を流していきました。 - 【施術のケア・アドバイス】
- 運動習慣が全くないとのことだったので、コリがひどくなる前に、ストレッチや体操をすることをおススメしました。
【今回の施術メニュー】
からだの鍼(全身)（約80分）
