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腰痛

【お悩み】
腰痛。歩いていると、右側の腰の痛みがどんどん強くなります。痛くて後ろに反ることもできません。ぎっくり腰も以前に3回経験しています。

四十肩・アキレス腱あたりの違和感

腰痛(40代・女性)

施術メニューからだの鍼
施術回数4回
施術頻度1週間に1回
【鍼灸師の見立て】
うつぶせの状態で両膝を曲げて、かかとをおしりにつけるテストをしました。かかととおしりの距離が長く、片足ずつテストした際には曲げた方のおしりが浮き上がったため、太ももの前側の硬さと骨盤が前傾していることから、後屈した時に痛みが出ると考えられます。
【施術方針】
骨盤が前傾していると、大腿直筋・腸腰筋・脊柱起立筋が硬くなるため、その3ヶ所の硬さがある箇所に鍼をします。痛みが少なくなってきたらストレッチと筋トレを指導します。
【施術内容】
「からだの鍼80分」の施術。
うつ伏せで、脊柱起立筋に鍼を刺しました。右側が特に硬さがあったので、しっかりと鍼でアプローチしました。
その後仰向けで、大腿直筋・腸腰筋・大転子の周りに鍼を刺しました。
痛みが少なくなってきてからは、四頭筋のストレッチ指導と呼吸法による腹筋指導をしました。
【施術の経過】
2回目の施術で大分痛みが少なくなったので、ストレッチ指導をプラスしました。3回目にはほとんど痛みが現われなくなったとのことでしたので、筋トレの指導をしました。6回までは週に1回来ていただくようにしました。

【今回の施術メニュー】
からだの鍼(約80分)

からだの鍼について