下半身の冷え・むくみ
【お悩み】
コロナ禍でリモートワークになり、床に座ることが増えて、足首から先の冷えと、下半身全体のむくみが気になるようになりました。
下半身の冷え・むくみ(30代・女性)
| 施術メニュー | 骨盤矯正 |
|---|---|
| 施術回数 | 10回 |
| 施術頻度 | 初期は週に1回、その後月に1回、3ヶ月に1回 |
| 施術期間 | 約6か月（継続中） |
- 【鍼灸師の見立て】
- 骨盤のずれは下半身の代謝に悪い影響を与えます。床に座ることで骨盤が傾き、その状態で長時間仕事を続けたため、骨盤がずれて、下半身の代謝に影響が出ていると思われます。
- 【施術方針】
- 骨盤矯正を行いつつ、日常生活での姿勢改善を行います。
- 【施術内容】
- 骨盤矯正の施術。
初めは週に1回のペースで施術し、少しずつ間隔を伸ばしていきます。
2週間に1回、1ヶ月に1回、間隔を伸ばし、最終的に3ヶ月開けてもずれがなくなりました。 - 【施術後のケア・アドバイス】
- 姿勢の改善のために、床に座るのはやめて、なるべく椅子に座るようにお話しました。
椅子に座ることが難しい場合はクッションなどの使用を心がけてもらいました。
さらに靴下の着用もお願いしました。
【今回の施術メニュー】
骨盤矯正
